1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsesalat
Yam Fries Browns Social House sind eine köstliche Variante eines klassischen Lieblingsgerichts, hergestellt aus süßen, nährstoffreichen Yams, die in goldener Perfektion geschnitten und frittiert werden. Ursprünglich ein traditionelles Comfort-Food, sind diese knusprigen Pommes gewürzt, um ihre natürliche Süße zu betonen und bei jedem Bissen einen Geschmacksimpuls zu liefern. Sie sind eine fantastische Alternative zu regulären Pommes, bieten einen höheren Ballaststoffgehalt und weniger Kalorien und sind somit eine gesündere Wahl für Snacks ohne Schuldgefühle. Perfekt als Beilage oder eigenständiger Genuss sind Yam Fries nicht nur köstlich; sie sind eine lebendige Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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