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Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
15.8
Protein
12.6
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 173.5 mg 13%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.6%
37.1%
33.3%
Fett: 56 cal (33.3%)
Protein: 63 cal (37.1%)
Kohlenhydrate: 50 cal (29.6%)

About Griechischer Joghurt

Yaourt Grec ist ein köstlich dickes und cremiges Joghurt, das aus Griechenland stammt. Hergestellt mit hochwertiger Vollmilch und lebenden Kulturen, bietet es eine reichhaltige Textur und einen würzigen Geschmack, den Liebhaber der griechischen Küche lieben. Vollgepackt mit Protein, Probiotika und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt es die Darmgesundheit und liefert anhaltende Energie. Perfekt für Frühstück, Snacks oder Desserts, ist es vielseitig einsetzbar und kann pur oder mit Früchten und Honig genossen werden. Gönnen Sie sich die gesunde Güte von Yaourt Grec und erleben Sie einen Hauch von mediterranem Flair!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.