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Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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192
Kalorien
19.2
Protein
12.8
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 16.0 mg 5%
Natrium 80.0 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.6 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 57 cal (31.0%)
Protein: 76 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 51 cal (27.6%)

About Griechischer Joghurt

Yam Hot Sauce ist eine kühne und geschmackvolle Fusion, inspiriert von der traditionellen karibischen Küche. Hergestellt aus reifen Yams, würzigen Paprika und einer Mischung aromatischer Gewürze, verleiht sie jedem Gericht einen einzigartigen, zufriedenstellenden Kick. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, regt diese Sauce nicht nur Ihre Geschmacksknospen an, sondern unterstützt auch Ihre Gesundheit. Perfekt, um Tacos, gegrilltes Fleisch oder Gemüse zu würzen, ist sie eine vielseitige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erweitern Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit Yam Hot Sauce - wo Schärfe auf gesunden Genuss trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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