Yam Tempura Rolle

Yam Tempura Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
5.9
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.5%
5.7%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 23 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 282 cal (68.5%)

About Yam Tempura Rolle

Yam Tempura Roll ist eine köstliche Sushi-Kreation, die knusprig frittierten süßen Yam mit cremiger Avocado kombiniert, alles wunderschön in gewürztem Sushi-Reis und Nori gewickelt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet dieser Roll eine perfekte Balance aus Texturen, mit seiner knusprigen äußeren Schicht und weichem, geschmackvollem Inneren. Zudem sind Yams vollgepackt mit Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen und Vitaminen, was diesen Roll zu einer gesünderen Option für Sushi-Liebhaber macht. Gönnen Sie sich die herrliche Harmonie der Geschmacksrichtungen, während jeder Bissen Sie in eine Welt des Köstlichen und des Wohlbefindens entführt!