Blog Research API Download App
Yam Tempura Rolle

Yam Tempura Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
411.8
Kalorien
5.9
Protein
70.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.5%
5.7%
25.8%
Fett: 106 cal (25.8%)
Protein: 23 cal (5.7%)
Kohlenhydrate: 282 cal (68.5%)

About Yam Tempura Rolle

Yam Tempura Roll ist eine köstliche Sushi-Kreation, die knusprig frittierten süßen Yam mit cremiger Avocado kombiniert, alles wunderschön in gewürztem Sushi-Reis und Nori gewickelt. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet dieser Roll eine perfekte Balance aus Texturen, mit seiner knusprigen äußeren Schicht und weichem, geschmackvollem Inneren. Zudem sind Yams vollgepackt mit Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen und Vitaminen, was diesen Roll zu einer gesünderen Option für Sushi-Liebhaber macht. Gönnen Sie sich die herrliche Harmonie der Geschmacksrichtungen, während jeder Bissen Sie in eine Welt des Köstlichen und des Wohlbefindens entführt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.