1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Süßkartoffelpommes
Yam-Fritten sind eine köstliche und nährstoffreiche Variante von traditionellen Pommes, hergestellt aus süßen Yams, die von Natur aus reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind. Ursprünglich aus Westafrika stammend, bringt dieses lebendige Gericht eine Explosion von Farbe und Geschmack zu jeder Mahlzeit. Leicht in Olivenöl geworfen und mit einem Hauch Meersalz gewürzt, bieten Yam-Fritten eine knusprige Außenseite in Kombination mit einem weichen, flauschigen Inneren. Vollgepackt mit Antioxidantien und kalorienärmer als normale Pommes, sind sie ein schuldfreier Genuss, der Ihre Gelüste stillt. Perfekt als Snack oder Beilage sind Yam-Fritten eine leckere Möglichkeit, einen gesünderen Lebensstil zu genießen!
