1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.3 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 8.4 g | 30% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1295.2 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yamwürfel
Yam Cubes sind köstliche, vielseitige Bissen aus nährstoffreichen Yams, die in vielen westafrikanischen Küchen gefeiert werden. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen wie A und C sowie Ballaststoffen bieten diese gesunden Würfel eine nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Naturgemäß glutenfrei und kalorienarm bieten Yam Cubes eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Stärken. Egal ob geröstet, gebraten oder zu Suppen und Eintöpfen hinzugefügt, sie verleihen eine angenehme Textur und erdigen Geschmack, der sicherlich zufriedenstellt. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit der Güte von Yam Cubes!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
