1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 7.6 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 567.8 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yam Chili
Yam Chili ist ein geschmacksintensives Fusion-Gericht, das die cremige Textur von Yam mit einer würzigen Chili-Mischung kombiniert. Ursprünglich aus einer Mischung afrikanischer und karibischer Küchen stammend, enthält dieses Gericht zarte Yams, die mit frischem Gemüse, Bohnen und einer würzigen Sauce, die einen Kick verleiht, geschmort werden. Voller Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien, stillt Yam Chili nicht nur Ihre Gelüste, sondern unterstützt auch eine gesunde Ernährung. Es ist eine köstliche und nahrhafte Möglichkeit, die Wärme von Gewürzen zu genießen und sich an der natürlichen Süße von Yam zu erfreuen. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit, die Ihren Körper stärkt und Ihre Geschmacksnerven verwöhnt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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