1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yam Kuchen
Yam Cake ist ein köstliches und einzigartiges Gericht, das seinen Ursprung in Südostasien hat und hauptsächlich in der chinesischen und malaysischen Küche zu finden ist. Hergestellt aus fein geriebenem Yam, Reismehl und duftenden Gewürzen, zeichnet es sich durch eine weiche, zähe Textur und ein reiches Aroma aus. Diese herzhafte Torte wird oft perfekt gedämpft, was ihr eine leichte, luftige Konsistenz verleiht. Obwohl Yam eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien ist, ist es wichtig, Yam Cake in Maßen zu genießen, da er einen hohen Kohlenhydratgehalt haben kann. Perfekt als Snack oder Beilage ist Yam Cake ein köstlicher Genuss, der Geschmack und Ernährung in jedem Bissen vereint.
