1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 108 g | 39% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 19.2 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yam-Brot
Yam-Brot ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die hauptsächlich aus Yamsmehl hergestellt wird, das reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist. Dieses einzigartige Brot stammt aus verschiedenen westafrikanischen Küchen, in denen Yam ein Grundnahrungsmittel ist. Mit seiner weichen, saftigen Textur und leicht süßen Geschmacksnote eignet sich Yam-Brot perfekt zum Frühstück oder als Snack. Vollgepackt mit komplexen Kohlenhydraten bietet es langanhaltende Energie, ist glutenfrei und damit eine gesündere Option für diejenigen mit diätetischen Einschränkungen. Genießen Sie es pur oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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