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Yalanji

Yalanji

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 12.7 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

51.3%
10.4%
38.3%
Fett: 71 cal (38.3%)
Protein: 19 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (51.3%)

About Yalanji

Yalanji ist ein köstliches australisches Gericht, das aus der traditionellen Küche des Gunggari-Volkes stammt. Diese herzhaften Rollen bestehen aus einer einzigartigen Füllung aus zerstoßenen Kräutern, einheimischen Buschgewürzen und frischem Gemüse, alles eingewickelt in einem leichten, knusprigen Teig. Reich an Nährstoffen und voller Geschmack ist Yalanji nicht nur eine köstliche Leckerei, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu vielen frittierten Snacks. Von Einheimischen und Besuchern gleichermaßen genossen, fängt Yalanji die Essenz der indigenen kulinarischen Traditionen ein und bringt den lebendigen Geschmack des australischen Busches auf Ihren Teller. Genießen Sie diesen gesunden und geschmackvollen Biss, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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