Yakitori-Spieß

Yakitori-Spieß

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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375
Kalorien
37.5
Protein
12.5
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
375
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 6.2 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 125 mg 41%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 12.5 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 5 g
Protein 37.5 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 25 mg 1%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.2%
39.5%
47.4%
Fett: 180 cal (47.4%)
Protein: 150 cal (39.5%)
Kohlenhydrate: 50 cal (13.2%)

About Yakitori-Spieß

Yakitori-Spieß ist ein köstliches japanisches Spießgericht, das zarte Hühnchenstücke in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Mirin und Sake mariniert und dann perfekt gegrillt werden. Diese aromatischen Happen werden oft mit einer Vielzahl von Gemüsebeilagen serviert und bieten damit eine geschmackliche Balance. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert Yakitori traditionelle Kochtechniken mit einem Hauch von modernem Flair. Vollgestopft mit Protein und arm an Kohlenhydraten ist es eine gesündere Fast-Food-Option, die Ihre Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie Yakitori-Spieß als köstlichen Snack oder als herzhafte Mahlzeit, die einen Hauch von Japan an Ihren Tisch bringt!