1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yakitori Hähnchen
Yakitori-Hähnchen ist ein beliebtes japanisches Gericht, das zartes, gespießtes Hähnchen perfekt gegrillt serviert. Jedes Stück wird in der Regel mit einer herzhaften Tare-Sauce gewürzt oder einfach mit Meersalz bestreut, was den reichen, rauchigen Geschmack verstärkt. Oft als Straßenessen oder in ungezwungenen Izakayas genossen, bietet dieses Gericht eine herrliche Mischung aus Texturen, mit einer leicht verkohlten äußeren Schicht und saftigem Inneren. Mit mageren Hähnchenstücken zubereitet, ist es eine proteinreiche Option, die essentielle Nährstoffe liefert und dabei fettarm ist. Genießen Sie Yakitori-Hähnchen als geschmackvolle Leckerei, die sowohl befriedigend als auch eine gesündere Wahl für jede Mahlzeit ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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