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Yakisoba Teriyaki Rindfleisch

Yakisoba Teriyaki Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 1132.1 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 9.4 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
20.7%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 75 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Yakisoba Teriyaki Rindfleisch

Yakisoba Teriyaki Rindfleisch ist ein köstliches japanisches Nudelgericht, das in einer Pfanne auf hoher Hitze zubereitet wird und zarte Rindfleischscheiben, bunte Gemüsesorten und würzige Yakisoba-Nudeln umfasst, die alle in einer reichen Teriyaki-Sauce überzogen sind. Ursprünglich aus Japan stammend, ist diese schmackhafte Mahlzeit eine köstliche Fusion aus süßen und herzhaften Aromen, die durch die Frische von Paprika, Brokkoli und Karotten bereichert wird. Vollgepackt mit Protein vom Rindfleisch und Nährstoffen vom Gemüse bietet sie eine ausgewogene Option für eine befriedigende Mahlzeit. Seien Sie jedoch auf den Natriumgehalt der Teriyaki-Sauce achtsam, da er hoch sein kann. Genießen Sie den Geschmack Japans mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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