1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gebratener Reis
Yakimeshi ist ein köstliches japanisches gebratenes Reisgericht, das oft mit reis vom Vortag für die perfekte Konsistenz zubereitet wird. Es umfasst in der Regel eine herzhafte Mischung aus Gemüse wie Erbsen, Karotten und Zwiebeln sowie Proteinen wie Hühnchen, Garnelen oder Tofu, angebraten in Sojasauce für einen reichen Geschmack. Ursprünglich aus dem Herzen der japanischen Küche stammend, ist Yakimeshi nicht nur zufriedenstellend, sondern kann auch eine gesündere Option sein, wenn es mit buntem Gemüse gefüllt ist. Durch die schnelle Zubereitung können Sie in kürzester Zeit eine leckere Mahlzeit genießen. Tauchen Sie ein in diesen tröstlichen Klassiker und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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