Yakimeshi mixto

Yakimeshi mixto

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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377.4
Kalorien
14.2
Protein
51.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 51.9 g 18%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.5%
16.3%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 56 cal (16.3%)
Kohlenhydrate: 207 cal (59.5%)

About Yakimeshi mixto

Yakimeshi Mixto ist ein köstliches gebratenes Reisgericht aus dem Herzen der japanischen Küche. Diese lebhafte Mischung umfasst locker duftenden Jasminreis, gemischt mit einer bunten Auswahl an Gemüse, zarten Stücken von Hühnchen, saftigen Garnelen und manchmal Schweinefleisch, alles durchtränkt mit herzhafter Sojasauce und einem Hauch von Knoblauch. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet Yakimeshi Mixto eine ausgewogene Mahlzeit, die Gelüste stillt und dabei auf Ernährung Wert legt. Genießen Sie dieses aromatische Gericht, das Geschmack mit einer Prise Gesundheit vereint, und machen Sie es zu einer perfekten Wahl für jede Gelegenheit.