1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.0 mg | 16% | |
| Natrium | 576.4 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 288.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yakhni
Yakhni ist ein duftendes, gewürztes Brühgericht, das aus der südasiatischen Küche stammt und besonders in Regionen wie Indien und Pakistan beliebt ist. Hergestellt mit zartem Fleisch, typischerweise Huhn oder Lamm, und verfeinert mit aromatischen Gewürzen wie Kardamom, Nelken und Zimt, wärmt Yakhni die Seele. Der langsame Kochprozess extrahiert reiche Aromen und Nährstoffe, macht es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, vollgepackt mit Protein und Vitaminen. Serviert mit Reis oder Brot ist Yakhni eine tröstliche Mahlzeit, die das Herz des traditionellen Kochens verkörpert und eine wohltuende, befriedigende Erfahrung bietet.
