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Große Eier

Große Eier

Dairy

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (56 grams) contains 80 calories, 6.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
338.1
Kalorien
28.7
Protein
2.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
338.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 887.6 mg 295%
Natrium 295.9 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.5 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.5 g
Protein 28.7 g 57%
Vitamin D 173.3 mcg 866%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 291.6 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.0%
34.0%
63.1%
Fett: 213 cal (63.1%)
Protein: 114 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 10 cal (3.0%)

About Große Eier

Xlarge Eier sind eine Nährstoffbombe, vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und essentiellen Vitaminen wie B12 und D. Diese frischen Eier vom Bauernhof sind bekannt für ihre reichhaltigen, cremigen Eigelbe und ihre vielseitige Natur, die sie zu einem Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit macht, von klassischen Frühstücksspeisen bis hin zu gastronomischen Kreationen. Sie bieten nicht nur eine zufriedenstellende Energiequelle, sondern unterstützen auch die Muskelgesundheit und helfen bei der Gewichtskontrolle. Mit gesunden Fetten und Antioxidantien sind Xlarge Eier die perfekte Zutat, um Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und Ihren Körper zu nähren. Erleben Sie den Unterschied bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.