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Blaubeeren

Blaubeeren

Fruit

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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84.0
Kalorien
1.1
Protein
21
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (148g)
Kalorien
84.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 21 g 7%
Ballaststoffe 3.6 g 12%
Zucker 15.0 g
Protein 1.1 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 9 mg 0%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 114 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.4%
4.7%
4.8%
Fett: 4 cal (4.8%)
Protein: 4 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 84 cal (90.4%)

About Blaubeeren

Wygman-Heidelbeeren sind ein köstliches und nahrhaftes Superfood, das vor Geschmack und lebendiger Farbe strotzt. Ursprünglich aus den üppigen Feldern Nordamerikas, werden diese Heidelbeeren bei maximaler Reife von Hand geerntet, um höchste Süße zu gewährleisten. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken Ihr Immunsystem. Ob frisch genossen, in Smoothies gemixt oder in Desserts verwendet, heben Wygman-Heidelbeeren jedes Gericht auf ein neues Niveau. Gönnen Sie sich einen Geschmack, der sowohl köstlich als auch gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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