1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 265.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelone
Wstermelon ist eine erfrischende, lebhafte Frucht, die für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und ihre durstlöschenden Qualitäten bekannt ist. Ursprünglich aus Afrika stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel bei sommerlichen Picknicks und in tropischen Küchen auf der ganzen Welt. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist Wstermelon kalorienarm und hat einen hohen Wassergehalt, wodurch sie zu einem perfekten schuldfreien Genuss wird. Sie enthält auch Antioxidantien wie Lycopin, die zur Unterstützung der Herzgesundheit beitragen können. Egal ob in Scheiben genossen oder in Smoothies gemixt, Wstermelon ist eine köstliche Möglichkeit, sich zu erfrischen und Ihren Körper zu pflegen und somit ein Muss für jeden sonnigen Tag!
