1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wraps
Wraps sind eine köstliche und vielseitige Mahlzeitsoption, die typischerweise eine weiche Tortilla oder Fladenbrot enthält, gefüllt mit einer Vielzahl frischer Zutaten. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, können Wraps lebendiges Gemüse, mageres Protein wie Hähnchen oder Tofu sowie würzige Saucen enthalten. Sie sind eine fantastische Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung zu genießen, bieten eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Nährstoffe und sind kalorienarm, insbesondere wenn sie mit Vollkorn-Wraps zubereitet werden. Wraps eignen sich perfekt für unterwegs, um dir einen befriedigenden Biss zu geben, der sowohl nahrhaft als auch voller Geschmack ist!
