Gemüse-Wrap

Gemüse-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
9.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.7 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 106 cal (32.0%)
Protein: 37 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (56.7%)

About Gemüse-Wrap

Wrap With Vegetables ist ein lebhaftes, nahrhaftes Gericht, gefüllt mit frischem, knackigem Gemüse wie Paprika, Gurken und Karotten, alles gewickelt in einer Vollkorn-Tortilla. Ursprünglich aus verschiedenen internationalen Küchen stammend, wird diese köstliche Mahlzeit oft als leichte Mittagsmahlzeit oder als befriedigender Snack genossen. Es ist kalorienarm und ballaststoffreich, was es zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Mit seinen bunten Zutaten bringt Wrap With Vegetables nicht nur Geschmack, sondern auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe auf Ihren Teller und sorgt dafür, dass Sie sich energiegeladen und zufrieden fühlen.