Wickeln mit Gemüse und Lachs

Wickeln mit Gemüse und Lachs

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 235.3 mcg 1176%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.5%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (41.4%)

About Wickeln mit Gemüse und Lachs

Wrap mit Gemüse und Lachs ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das frische, lebendige Gemüse mit saftigem, gegrilltem Lachs verbindet. Entstanden aus dem Herzen gesunder Küchen, bietet dieser Wrap knackigen Salat, reife Tomaten, knackige Gurken und cremige Avocado, die alle zarten, flockigen Lachs umgeben. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren unterstützt diese Mahlzeit die Herzgesundheit und ist auch reich an Vitaminen und Antioxidantien aus dem Gemüse. Egal, ob Sie ihn zum Mittag- oder Abendessen genießen, dieses Gericht bietet eine perfekte Balance aus Geschmack und Nährstoffen und ist somit eine fantastische Wahl für gesundheitsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie die Frische!