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Wrap mit Zwiebel, Tomate, Gurke, Salat, Pommes

Wrap mit Zwiebel, Tomate, Gurke, Salat, Pommes

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
7.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 3.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.7%
9.6%
42.8%
Fett: 141 cal (42.8%)
Protein: 31 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 157 cal (47.7%)

About Wrap mit Zwiebel, Tomate, Gurke, Salat, Pommes

Wrap Mit Zwiebel Tomate Gurke Salat ist eine lebendige und erfrischende Variante traditioneller Pommes, die knuspriges Gemüse mit würzigen Aromen verbindet. Dieser köstliche Teller besteht aus knackigen Salatblättern, die saftige Tomaten, scharfe Zwiebeln und knusprige Gurken umhüllen und mit einem würzigen Dressing beträufelt sind. Inspiriert von einer Fusion aus mediterraner und frischer, gesundheitsbewusster Küche, sind diese Wraps kalorienarm und vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt als leichter Snack oder Beilage bieten sie einen befriedigenden Crunch, während Ihr Essen nahrhaft und frei von Schuldgefühlen bleibt. Genießen Sie eine köstliche Abwandlung von Pommes, die genauso gesund wie unterhaltsam ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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