Wrap mit Ei und Putenfleisch

Wrap mit Ei und Putenfleisch

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
31.5
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.0%
32.0%
36.1%
Fett: 142 cal (36.1%)
Protein: 126 cal (32.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (32.0%)

About Wrap mit Ei und Putenfleisch

Wrap mit Ei und Truthahn ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeitsoption, die flauschige Rühreier, mageren Putenscheiben, frisches Gemüse und einen Vollkorn-Wrap kombiniert. Dieses Gericht greift auf klassische Frühstücksfavoriten zurück und bietet eine Mischung von Aromen, die es perfekt für jede Tageszeit machen. Vollgepackt mit Protein und wichtigen Nährstoffen, unterstützt es eine gesunde Lebensweise, während der Kaloriengehalt im Auge behalten wird. Genießen Sie den befriedigenden Geschmack und die vorzüglichen Vorteile dieses herzhaften Wraps, der ideal ist für ein schnelles Mittagessen oder ein herzhaftes Frühstück unterwegs.