Wrap mit Frischkäse und Gemüse

Wrap mit Frischkäse und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
11.0
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.4%
11.7%
37.9%
Fett: 142 cal (37.9%)
Protein: 44 cal (11.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.4%)

About Wrap mit Frischkäse und Gemüse

Wrap Mit Frischkäse Und Gemüse ist eine bezaubernde Fusion aus frischen Zutaten und cremiger Güte. Dieses lebendige Gericht besteht aus einer glatten Schicht Frischkäse auf einer weichen Tortilla, die mit farbenfrohem Gemüse wie knusprigen Gurken, knackigen Paprika und sauren Karotten gefüllt ist. Inspiriert von verschiedenen Küchen, die frische, gesunde Aromen umfassen, ist es sowohl ein leichter Snack als auch eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption. Voll mit Vitaminen und Ballaststoffen sind diese Wraps kalorienarm und bieten einen herzhaften, bereichernden Geschmack. Perfekt für Lunchpakete, Picknicks oder einen schnellen Biss sind sie eine köstlich gesunde Wahl, die jeder lieben wird!