1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wrap
Ein Wrap ist ein vielseitiges Gericht, das eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen vereint. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, enthält ein Wrap typischerweise eine weiche Tortilla oder Fladenbrot, gefüllt mit einer Vielzahl frischer Zutaten. Denken Sie an zartes gegrilltes Hähnchen, knackiges Gemüse, herzhaften Hummus oder würzige Bohnen – eingewickelt und bereit zum Genießen! Vollgepackt mit Nährstoffen, können Wraps eine gesunde Wahl sein, besonders wenn sie mit viel Grünzeug und magerem Eiweiß gefüllt sind. Seien Sie jedoch vorsichtig mit hochkalorischen Dressings oder schweren Saucen, um sie leicht und nahrhaft zu halten. Genießen Sie die Bequemlichkeit und den Geschmack von Wraps, perfekt für jede Mahlzeit!
