1 serving (89 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
453.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.0 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 133.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wonton-Blätter
Wonton-Wraps sind eine köstliche kulinarische Kreation aus der chinesischen Küche, hergestellt aus dünnem Teig aus Mehl, Wasser und manchmal Ei. Diese vielseitigen Wraps können mit einer Vielzahl köstlicher Zutaten gefüllt werden, wie gewürztem Hackfleisch, Gemüse oder Käse, was sie perfekt für Teigtaschen oder knusprige Wontons macht. Während sie für eine knusprige Textur frittiert werden können, bietet Dämpfen oder Kochen eine gesündere Alternative, die die Aromen und Nährstoffe der Füllungen bewahrt. Genieße sie als herzhafte Vorspeise oder leichte Mahlzeit, und bringe einen Hauch von Tradition an deinen Tisch!
