Wontonblätter

Wontonblätter

Grain

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (16 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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591.5
Kalorien
22.2
Protein
118.3
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
591.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 591.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 4.4 g 15%
Zucker 1.5 g
Protein 22.2 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 73.9 mg 5%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 147.9 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

82.2%
15.4%
2.3%
Fett: 13 cal (2.3%)
Protein: 88 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 473 cal (82.2%)

About Wontonblätter

Wonton-Blätter sind dünne, vielseitige Teighüllen aus Mehl, Wasser und Eiern, die aus der traditionellen chinesischen Küche stammen. Perfekt für die Zubereitung von Teigtaschen, Won tons und sogar herzhaften Gebäcken bieten diese zarten Blätter eine authentische Textur und Geschmack. Kalorienarm und fettarm bieten sie eine hervorragende Kohlenhydratquelle und sind eine köstliche Ergänzung zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Egal, ob gedämpft, gekocht oder frittiert, Wonton-Blätter sind nicht nur eine köstliche Wahl, sondern auch eine kulinarische Leinwand für Ihre Lieblingsfüllungen. Genießen Sie die Aromen Asiens, während Sie mit diesen köstlichen Hüllen einen gesünderen Lebensstil verfolgen!