1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wombok-Pfanne
Wombok-Pfanne ist ein lebhaftes, schmackhaftes Gericht, das zarten Wombok, auch bekannt als Chinakohl, mit knackigem Gemüse wie Paprika und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese Pfanne eine Feier frischer Zutaten, gewürzt mit herzhafter Sojasauce und einem Hauch von Knoblauch. Sie steckt voller Nährstoffe und bietet eine kalorienarme Option, die reich an Vitaminen A, C und K ist. Außerdem ist sie reich an Ballaststoffen, was die gesunde Verdauung fördert. Genießen Sie eine Schüssel Wombok-Pfanne für eine köstliche Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie befriedigend ist!
