Wolfbeeren

Wolfbeeren

Fruit

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (28 grams) contains 98 calories, 4.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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490
Kalorien
20
Protein
108.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
490
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 415 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 108.0 g 39%
Ballaststoffe 18.0 g 64%
Zucker 65 g
Protein 20 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 265 mg 20%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 1500 mg 31%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

83.6%
15.5%
0.9%
Fett: 4 cal (0.9%)
Protein: 80 cal (15.5%)
Kohlenhydrate: 432 cal (83.6%)

About Wolfbeeren

Wolfbeeren sind kleine, leuchtend rote Früchte, auch bekannt als Goji-Beeren, die mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien gefüllt sind. Aus der traditionellen chinesischen Medizin stammend, werden diese nährstoffreichen Beeren seit Jahrhunderten gefeiert. Sie werden oft in der asiatischen Küche verwendet, um Suppen, Tees und Desserts mit ihrem einzigartigen süß-sauren Geschmack zu verfeinern. Wolfbeeren unterstützen die Gesundheit des Immunsystems, verbessern die Haut und steigern die Energie. Mit ihrem beeindruckenden Profil an Vitaminen A und C sind sie nicht nur eine schmackhafte Ergänzung Ihrer Ernährung, sondern ein kraftvolles Superfood für das allgemeine Wohlbefinden. Fügen Sie Wolfbeeren zu Ihren Mahlzeiten hinzu und erleben Sie ihre bemerkenswerten Vorteile!