1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wokgemüse
Wok-Gemüse sind eine lebhafte Mischung aus frischem, buntem Gemüse wie Zuckererbsen, Paprika, Brokkoli und Karotten, alles perfekt im heißen Wok gebraten. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, entfesselt dieses Gericht die reichen Aromen von Knoblauch und Ingwer und erhält dabei die Nährstoffe jedes Gemüses. Gefüllt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, sind Wok-Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie als Beilage oder als Star Ihres Abendessens und kosten Sie bei jedem Bissen den Geschmack des Gartens aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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