1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Der Winter Gourd Clam Soup ist eine reizvolle Fusion von Aromen, die zarte Muscheln in einer reichen Brühe mit süßem Winterkürbis, duftendem Ingwer und aromatischen Kräutern köcheln lässt. Verwurzelt in der asiatischen Küche, betont diese Suppe die einzigartige Textur des Winterkürbis, der für seine hydratisierenden Eigenschaften und niedrigen Kaloriengehalt bekannt ist. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist sie eine nahrhafte Option, die die Seele wärmt und eine Fülle von Gesundheitsvorteilen bietet. Perfekt für kalte Tage ist der Wintergurkenmuschelsuppe sowohl tröstlich als auch revitalisierend und somit ein Muss für Suppenliebhaber.