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Wintermelonen Suppe

Wintermelonen Suppe

Soup

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
75.5
Kalorien
3.8
Protein
9.4
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
75.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

53.8%
21.7%
24.5%
Fett: 17 cal (24.5%)
Protein: 15 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 37 cal (53.8%)

About Wintermelonen Suppe

Wintermelon Suppe ist ein tröstliches Gericht aus der traditionellen chinesischen Küche, das zarten Wintermelon enthält und oft mit herzhaften Zutaten wie Shiitake-Pilzen, getrockneten Jakobsmuscheln und magerem Schweinefleisch zubereitet wird. Diese duftende Suppe ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; Wintermelon ist kalorienarm und hat einen hohen Wassergehalt, was sie zu einer fantastischen Wahl für die Flüssigkeitszufuhr und zur Gewichtskontrolle macht. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen wärmt diese nahrhafte Brühe die Seele und bietet ein leichtes, dennoch geschmackvolles Erlebnis. Genießen Sie dieses gesunde Grundnahrungsmittel, das perfekt für jede Jahreszeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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