1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 154.8 mg | 51% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.6 g | 107% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wild boar
Wildschwein ist ein köstliches und kräftiges Gericht, das Wildschwein enthält, oft gewürzt mit aromatischen Kräutern und langsam perfekt gegart. Aus der traditionellen europäischen Küche stammend, insbesondere in Regionen wie Deutschland und Italien, bietet dieses Fleisch einen tiefen, erdigen Geschmack, der es von konventionellem Schweinefleisch abhebt. Reich an Protein und fettärmer als gezüchtete Fleischsorten ist Wildschwein von Natur aus mager und steckt voller lebenswichtiger Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Wahl für Fleischliebhaber macht. Ob als deftiger Eintopf oder als herzhafter Braten serviert, bringt Wildschwein eine wilde kulinarische Erfahrung direkt an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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