1 serving (85 grams) contains 140 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcium | 694.4 mg | 53% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wilde Sardinen in Quellwasser
Wilde Sardinen in Quellwasser sind eine köstliche und nahrhafte Meeresfrüchte-Option, reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren. Bezogen aus unberührten Gewässern, werden diese Sardinen in hochwertigem Quellwasser konserviert, was ihren natürlichen Geschmack verstärkt, während sie gesund und gesund bleiben. Sie sind ein integraler Bestandteil der mediterranen Küche, bekannt für ihren reichen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in Rezepten. Kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen, fördern sie die Herzgesundheit und können sowohl pur genossen als auch als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit verzehrt werden. Tauchen Sie ein in die Güte von wilden Sardinen in Quellwasser für eine gesunde, schmackhafte Erfahrung!
