1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 106.7 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildreis mit Basmatireis
Wildreis mit Basmatireis ist eine köstliche Mischung, die die nussigen, erdigen Aromen von Wildreis mit der duftenden, luftigen Textur von Basmatireis verbindet. Ursprünglich aus Nordamerika und dem indischen Subkontinent stammend, präsentiert dieses Gericht eine Fusion von kulinarischen Traditionen. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen ist Wildreis reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und Proteinen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Der Basmatireis ergänzt es mit seinem niedrigeren glykämischen Index, was für eine anhaltende Energiezufuhr sorgt. Dieses vielseitige Gericht kann als herzhafte Beilage oder geschmackvolle Basis für eine Vielzahl von saisonalen Gemüsesorten und Proteinen genossen werden. Genießen Sie die gesunde Güte von Wildreis mit Basmatireis noch heute!
