1 serving (245 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.9 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.7 mg | 3% | |
| Natrium | 582.5 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 5.8 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 242.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildreis Suppe
Wildreissuppe ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht aus der Küche der amerikanischen Ureinwohner, das nussigen Wildreis, zarte Gemüse und eine reichhaltige Brühe kombiniert. Diese nährstoffreiche Suppe steckt voller Vitamine aus Sellerie, Karotten und Zwiebeln, während der Wildreis eine einzigartige Textur und Geschmack bietet. Oft verfeinert mit Pilzen und einem Schuss Sahne, bietet sie eine Balance zwischen Genuss und Ernährung. Aufgrund ihres Ballaststoffgehalts und des niedrigen Fettanteils ist Wildreissuppe nicht nur eine köstliche Wärmequelle, sondern auch eine gesunde Wahl, die Körper und Seele gleichermaßen nährt. Perfekt für jede Jahreszeit!
