1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.3 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.7 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildreis-Pilaf
Wildreise-Pilaw ist ein duftendes und geschmackvolles Gericht, das die nussige Textur von Wildreis mit einer Mischung aus angebratenen Zwiebeln, Knoblauch und saisonalem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der Küche der amerikanischen Ureinwohner stammend, bringt dieses Gericht eine erdige Tiefe auf Ihren Tisch. Mit Ballaststoffen, Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist Wildreis eine herzgesunde Alternative zu raffinierten Körnern. Glutenfrei und kalorienarm ist er eine perfekte Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Beilage suchen. Mit seinen lebendigen Farben und gesunden Zutaten ist Wildreise-Pilaw nicht nur ein Gericht; es ist eine Feier von Geschmack und Gesundheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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