1 serving (85 grams) contains 140 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wild Planet Makrele
Wild Planet Mackerel ist eine köstliche, nachhaltige Meeresfrüchteoption, die voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Gefangen in den unberührten Gewässern des Nordatlantiks, ist dieser reichhaltige, wild gefangene Makrelenfisch perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von mediterranen Gerichten bis zu asiatisch inspirierten Mahlzeiten. Jede Dose steckt voller Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen und die Gehirnfunktion fördern. Außerdem ist sie reich an Protein und frei von künstlichen Zusätzen. Genießen Sie Wild Planet Mackerel pur oder als leckere Ergänzung zu Salaten, Nudeln und Sandwiches. Entscheiden Sie sich für Wild Planet Mackerel für eine gesunde, umweltfreundliche Wahl, die sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist.
