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Wild Pfirsiche

Wild Pfirsiche

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
95.2
Kalorien
2.2
Protein
23.8
Kohlenhydrate
0.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
95.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.6 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 3.7 g 13%
Zucker 20.6 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 452.4 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.0%
8.0%
4.9%
Fett: 5 cal (4.9%)
Protein: 8 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 95 cal (87.0%)

About Wild Pfirsiche

Wild Pfirsiche sind eine köstliche und duftende Frucht, die in den südlichen Vereinigten Staaten heimisch ist und für ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch und ihre lebendige gelb-orangefarbene Haut bekannt ist. Reich an Vitaminen A und C, unterstützen sie Ihr Immunsystem und fördern gesunde Haut. Diese nährstoffreichen Früchte werden oft in der südlichen Küche verwendet und sind prominente Bestandteile von Aufläufen, Marmeladen und Salaten. Wild Peaches sind kalorienarm und eine großartige Quelle für Ballaststoffe, was sie zu einer fantastischen Wahl für einen gesunden Snack macht. Schmecken Sie den Geschmack des Sommers mit der natürlichen Güte von Wild Peaches!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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