1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 7.0 g | 14% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 6.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 722.7 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wildpilz
Wild Mushroom ist ein kulinarischer Schatz, der vor reichen Aromen und faszinierenden Texturen strotzt. Diese vielfältigen Pilze, darunter Sorten wie Shiitake, Pfifferlinge und Steinpilze, haben ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen, von italienischen Risottos bis hin zu asiatischen Wokgerichten. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien fördern sie die Immunfunktion und verleihen jedem Gericht Tiefe. Mit wenigen Kalorien und viel Ballaststoffen sind Wildpilze eine köstliche, unbeschwerte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Erkunden Sie den erdigen Genuss von Wild Mushroom und verbessern Sie Ihr Kochen mit dem umami-Kraftpaket der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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