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Wildlachsfilet

Wildlachsfilet

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
490.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 150 mg 50%
Natrium 140.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 914.3 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.9%
57.1%
Fett: 279 cal (57.1%)
Protein: 209 cal (42.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Wildlachsfilet

Wild Lachsfilet ist ein Premiumschnitt von wild gefangenem Lachs, bekannt für seinen reichen, buttrigen Geschmack und lebendige rosa Farbe. Bezogen aus unberührten Gewässern, ist diese Delikatesse ein Hauptbestandteil verschiedener Küchen, insbesondere nordischer und pazifischer Nordwestgerichte. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, unterstützt Wild Lachsfilet die Herzgesundheit und fördert eine ausgewogene Ernährung, während es einen niedrigen Gehalt an gesättigten Fetten aufweist. Dieser vielseitige Fisch kann gegrillt, gebacken oder pochiert werden und ist somit eine ideale Wahl für Gourmet-Mahlzeiten oder gesunde Abendessen unter der Woche. Gönnen Sie sich die natürliche Güte von Wild Lachsfilet und kosten Sie mit jedem Bissen den Geschmack des Ozeans aus.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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