1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Kalorien |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 150 mg | 50% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Wild gefangener Lachs ist eine nährstoffreiche Meeresfrüchte-Wahl, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Eiweiß und essentiellen Vitaminen. Aus makellosen Ökosystemen stammend, prahlt dieser Premiumfisch mit einem reichen, lebhaften Geschmack, der jedes Gericht aufwertet. Ob gegrillt, gebacken oder in Sushi serviert, seine Vielseitigkeit zeigt sich in verschiedenen Küchen, von klassisch amerikanisch bis japanisch. Wild gefangener Lachs unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken und ist im Vergleich zu gezüchteten Varianten geringer mit Schadstoffen belastet, was ihn zu einer gesünderen Option für Ihre Mahlzeiten macht. Gönnen Sie sich den gesunden Geschmack von wild gefangenem Lachs – die perfekte Balance von Gesundheit und Geschmack.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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