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Wildlachs

Wildlachs

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
430.8
Kalorien
60.0
Protein
0
Kohlenhydrate
20.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.9g)
Kalorien
430.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.0 g 25%
Gesättigtes Fett 4.6 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 144.6 mg 48%
Natrium 132.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 60.0 g 120%
Vitamin D 1253.8 mcg 6269%
Calcium 30.8 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 1200 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
57.1%
42.9%
Fett: 180 cal (42.9%)
Protein: 240 cal (57.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Wildlachs

Wildlachs aus Wildfang ist ein köstlicher und nahrhafter Fisch, bekannt für seinen vollen Geschmack und sein zartrosa Fleisch. Aus den unberührten Gewässern des Pazifiks und Atlantiks stammend, ist dieses kulinarische Vergnügen reich an Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Protein und essentiellen Vitaminen wie B12 und D. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von klassischen gegrillten Filets bis hin zu lebendigen Sushi-Rollen, unterstützt Wildlachs aus Wildfang die Herzgesundheit und fördert die Gehirnfunktion, während er eine kalorienarme, nährstoffreiche Wahl ist. Gönnen Sie sich den Reichtum des Ozeans – genießen Sie Wildlachs aus Wildfang für eine gesunde und sättigende Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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