1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58 mg | 19% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.2 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Breite Nudeln
Breite Nudeln sind ein köstliches und vielseitiges Grundnahrungsmittel in vielen asiatischen Küchen, insbesondere in chinesischen und thailändischen Gerichten. Aus Weizenmehl, Wasser und manchmal Ei hergestellt, bieten diese breiten, flachen Nudeln eine feste Textur, die sich perfekt eignet, um reichhaltige Saucen aufzunehmen oder frisches Gemüse zu ergänzen. Oft in Pfannengerichten, Suppen oder kalt in Salaten serviert, bieten breite Nudeln eine befriedigende Grundlage. Obwohl sie eine Kohlenhydratquelle darstellen, können sie mit magerem Protein und buntem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Entdecken Sie den köstlichen Geschmack und die einzigartige Zähigkeit von breiten Nudeln und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit jedem Bissen an!
