Blog Research API Download App
Vollig Guacamole Guacamole-Toast

Vollig Guacamole Guacamole-Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
452.4
Kalorien
7.1
Protein
42.9
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
452.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 571.4 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.9 g 15%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.8%
5.9%
58.2%
Fett: 279 cal (58.2%)
Protein: 28 cal (5.9%)
Kohlenhydrate: 171 cal (35.8%)

About Vollig Guacamole Guacamole-Toast

Wholly Guacamole Guacamole Toast ist eine köstliche, cremige Mischung aus reifen Avocados, würziger Limette und einem Hauch von Knoblauch, großzügig auf Vollkornbrot verteilt. Dieses köstliche Gericht ist von der klassischen mexikanischen Küche inspiriert und bringt die reichen Aromen von frischem Guacamole direkt an Ihren Frühstücks- oder Snacktisch. Reich an gesunden Fetten ist es nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft und liefert essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Genießen Sie es als herzhafte, pflanzliche Option, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Machen Sie sich bereit, den Geschmack von Wholly Guacamole Guacamole Toast zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.