1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 322 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollmilch
Vollmilch ist ein reichhaltiges und cremiges Getränk, das mit lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt ist. Bezogen von Kühen, enthält sie wichtige Vitamine wie A und D, sowie Kalzium und Protein, was sie zu einer großartigen Wahl für starke Knochen und die allgemeine Gesundheit macht. Mit einem luxuriösen Geschmack, der alles von Müsli bis Saucen verfeinert, ist Vollmilch in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, von klassisch amerikanischen Frühstücken bis hin zu tröstlichen italienischen Risotti. Obwohl sie im Vergleich zu Mager- oder fettarmen Optionen einen höheren Fettgehalt aufweist, kann ihr natürlicher Reichtum zu größerer Sättigung und Zufriedenheit führen. Genießen Sie sie in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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