1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.8 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 45.2 g | 161% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 7.1 mg | 39% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vollkorn-Ryvita
Vollkorn-Ryvita ist ein nahrhaftes Knäckebrot aus Vollkorn-Roggen, das eine köstlich knusprige Textur bietet, die jedes Gericht ergänzt. Ursprünglich aus den nahrhaften europäischen Traditionen stammend, sind diese Roggenkekse voller Ballaststoffe, lebenswichtiger Vitamine und Mineralstoffe zur Unterstützung Ihrer Gesundheit. Kalorienarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen, bietet Vollkorn-Ryvita eine perfekte Basis für Beläge wie Avocado, Hummus oder auch einfachen Käse. Genießen Sie einen schuldfreien Snack, der Ihren Körper anfeuert und gleichzeitig Ihre Gelüste stillt – Vollkorn-Güte in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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