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Vollkornmuffin

Vollkornmuffin

Bakery

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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591.7
Kalorien
17.8
Protein
103.6
Kohlenhydrate
14.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
591.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.8 g 18%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 591.7 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 103.6 g 37%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 14.8 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 355.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.0%
11.5%
21.5%
Fett: 133 cal (21.5%)
Protein: 71 cal (11.5%)
Kohlenhydrate: 414 cal (67.0%)

About Vollkornmuffin

Der Vollkorn-Muffin ist eine gesunde Leckerei aus nährstoffreichem Vollkornmehl, die eine herzhafte Textur und einen reichen, nussigen Geschmack bietet. Ursprünglich aus klassischen Backtraditionen, enthalten diese Muffins oft Zutaten wie Haferflocken, Samen und Früchte, die sie zu einer köstlichen Frühstücks- oder Snackoption machen. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen unterstützen Wholemeal-Muffins die Verdauung und halten Sie länger satt. Mit ihrem geringeren Zuckergehalt im Vergleich zu normalen Muffins bieten sie eine gesündere Variante, ohne auf Geschmack zu verzichten. Gönnen Sie sich einen köstlichen Vollkorn-Muffin und genießen Sie einen nährenden Bissen, der Ihren Tag beflügelt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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