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Vollkorn-Libanesisches Brot

Vollkorn-Libanesisches Brot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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680.0
Kalorien
24
Protein
136.0
Kohlenhydrate
6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
680.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 136.0 g 49%
Ballaststoffe 24 g 85%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 7.2 mg 40%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

78.4%
13.8%
7.8%
Fett: 54 cal (7.8%)
Protein: 96 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 544 cal (78.4%)

About Vollkorn-Libanesisches Brot

Vollkorn-Libanesenbrot ist ein köstliches und nahrhaftes Fladenbrot aus Vollkornmehl, Wasser und einer Prise Salz. Ursprünglich aus dem Herzen des Libanon stammend, ist dieses traditionelle Brot ein Grundnahrungsmittel in der Nahost-Küche, perfekt zum Einwickeln und Aufnehmen Ihrer Lieblingsgerichte. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen trägt Vollkornbrot zu einer ausgewogenen Ernährung bei, fördert die Verdauungsgesundheit und langanhaltende Energie. Mit seiner weichen Textur und leicht nussigen Geschmack bietet das Vollkorn-Libanesenbrot nicht nur eine Ergänzung zu Mahlzeiten, sondern auch eine gesunde Wahl für ernährungsbewusste Feinschmecker. Genießen Sie es frisch, warm und voll mit Güte!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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